探视权的行使应当遵循以下原则：
1、探视权的行使不应影响子女的身心健康和生活稳定。
2、探视时间和工作应该安排得体，避免对子女的正常生活造成不便。
3、父母双方应该享有平等的探视权利，不应该因为父母的身份或经济条件等因素而限制探视权。
探视权具体内容最好是通过双方的协商确定，如果一方违反探视协议，另一方可以通过法律途径寻求帮助。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。